Samo kada je um smiren, on je svom prirodnom stanju u centru srca. Centriranost znaci da su misli prestale da dobijaju paznju i one iako se pojave ne uznemiravaju nas. Nemiran um je pokret, uzburkanost, poistovecenost a to je izlazenje
iz centra. U centru je mir, ili mir je u centru. U srcu je jedna tacka, ona je centar. U njega se stize odvajanjem od identifikacije putem misli. Bez pokreta skliznemo u bivanje, mesto, gde je oslobadjena cista Percepcija, zato se kaze da se istina vidi srcem.
Samo miran, umiren um..bez pokreta, ostaje centriran u srcu. Srce je mesto gde prestaje nemir, tu je mir. Mesto gde je moguca prava istinska percepcija, put bez povratka.
Nije cilj ostati centriran vec postepeno izgradjivanje svesnosti u smirenom i uzburkanom umu. Ulazenjem i izlazenjem stvaramo nit svesnosti,koja, kada njom ovladamo, kada budemo jednom nogom sa jedne strane a drugom sa druge... daje slobodu, punu svesnost.. .
